Please specify image url.

Himmet Sevinç

Personal Trainer
Himmet Sevinç kimdir?
or

 

NEDEN BİZ?

DEĞİŞMEYEN TEK ŞEY DEĞİŞİMDİR!

DEĞİŞİM BURDA S-ON2 (SADECE ONİKİ) HAFTA!!!

SANA UYGUN PROGRAM BU SİTEDE.

ÇÜNKÜ BİZ HERKESE UYGUN BİR PROGRAM HAZIRLADIK!!!

 

  • İstediğin yerde, zamanda ve ekipmanla egzersiz yap

AMA

  • tüm boş vaktini, servetini, sevdiğin yiyecekleri hayatından çıkarma!!!

basaran kadin1

 

 

12 haftada degisim

 

fit gorunum1

BİZİMLE DEĞİŞTİLER

EN GÜNCEL YAZILAR

evde-fitness-yapilabilirmi-one-cikan-gorsel

Evde Fitness Yapılabilir mi?

Evde Fitness Yapılabilir mi? Evde fitness yapılabilir mi? Evet yapılır. Her ne kadar fitness, günümüzde kas yapma anlamına gelerek spor salonlarıyla bağdaştırılmaya başlamış olsa da fitness ruh ve bedenin sağlıklı ve iyi bir durumda olması anlamına gelmektedir. Bu koşullar sağlanmadıktan sonra kas gelişimi, yağ yakımı, zinde ve çevik olma...

son2fitness1112ncihafta featured

S-ON2 Fitness 11-12 inci Hafta

S-ON2 Fitness 11-12 inci Hafta Evde fitness programımızın 11-12 nci haftalardaki hedefi, kaslarımızın definasyonuna devam ederek nihai hedefimize ulaşmaktır. Bu evrede yağ yakımı devam edecek, aynı zamanda da kaslarımız daha şekilli bir hale gelecektir. Bu antrenman programı da önceki antrenman programı gibi haftada 4 gün uygulanacaktır. Pazartesi-perşembe aynı antrenman,...

son2fitness5incihaftafeatured

S-ON2 Fitness 9-10 uncu Hafta

S-ON2 Fitness 9-10 uncu Hafta Evde fitness programımızın 9-10 uncu haftalardaki hedefi, kaslarımızın definasyonunu sağlamaktır. Bu evrede yağ yakımı başlayacak aynı zamanda da kaslarımız daha şekilli bir hale gelmeye başlayacaktır. Bu antrenman programı da önceki antrenman programı gibi haftada 4 gün uygulanacaktır. Pazartesi-perşembe aynı antrenman, salı-cuma günü farklı bir...

GELİŞİMİNİZİ TAKİP EDELİM

ÖLÇÜLERDEKİ DEĞİŞİM

YAĞ-KAS ORANINDAKİ DEĞİŞİM

GELİŞİM-HEDEF

 

SORUNUZ MU VAR? İŞİN UZMANINA SORUN

AD SOYAD YA DA NICKNAME (ZORUNLU)

EPOSTA (ZORUNLU)

KONU

İLETİ

ÜYELİK ALANINA GİRİŞ

Şifrenizi mi unuttunuz?

Bize Katılın