tarafından Himmet Sevinç | Ağu 19, 2015 | BESİN TAKVİYELERİ, SPORCU GIDALARI
En İyi 5 Protein Tozu Protein tozu en çok tüketilen takviyelerdendir. Burada en iyi 5 protein tozunu sıralıyoruz. Protein tozu satın alırken bazı kıstlara dikkat etmemiz gerekmektedir. Bunlar en ucuz protein tozu,en kaliteli protein tozu,en lezzetli protein tozu gibi...
tarafından Himmet Sevinç | Ağu 18, 2015 | BESİN TAKVİYELERİ, SPORCU GIDALARI
En İyi 5 L-Carnitine Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen kişilere yararlı olacağını düşündüğümüz en iyi 5 l-carnitine markasını yayınlayalım dedik. Yağ yakımı konusunda kişilerin tercih sırasında zirvede bulunan l-carnitin, kullanılmaya başlandığından itibaren...
tarafından Himmet Sevinç | Ağu 18, 2015 | BESİN TAKVİYELERİ, SPORCU GIDALARI
En İyi 5 Kilo Aldırıcı Kilo almak isteyen kişilere yardımcı olacağını düşündüğümüz en iyi 5 kilo aldırıcı (weightgainer)ı burada açıklamaya çalışacağım.İnsanlar arasında “kilo aldırıcı” veya “gainer” olarak bilinen supplementler spesifik olarak kas kütlesi ekleyerek...
tarafından Himmet Sevinç | Haz 7, 2014 | FITNESS İLE İLGİLİ BİLGİLER, Kardiyo ve Zayıflama Egzersizleri, Uncategorized, ZAYIFLAMAYA YÖNELİK
Zayıflamak İçin Diyet mi? Ağırlık Çalışmak mı? Zayıflamak için diyet mi yoksa ağırlık çalışmak mı daha etkilidir? Önce diyet mi yapmalıyım yoksa spora mı başlamalıyım? Bu konuda kararınızı vermeden önce yazımızı bir okuyun. Sonunda kararı kendiniz vereceksiniz. Kilo...
tarafından Himmet Sevinç | Eki 7, 2013 | BESLENME, Beslenme Önerileri, FITNESS İLE İLGİLİ BİLGİLER, ZAYIFLAMAYA YÖNELİK
Yağ Yakımında Protein Ve Karbonhidrat Yağ yakımında protein ve karbonhidrat dengesinin çok iyi kurulması gereklidir. Peki, gerçekten kilo vermek için protein ağırlıklı mı beslenmek gerekiyor? Karbonhidrat alımı tamamen durdurulmalı mıdır? Dengeli Beslenme Yağ yakmak...