tarafından Himmet Sevinç | Kas 12, 2012 | ESNETME GERDİRME, TENİS
Tenis Oynamadan Önce Ve Sonra Yapılması Gereken Gerdirme Hareketleri Tenis oynamadan önce ve sonra yapılan gerdirme hareketleri bu sporda yapacağımız antrenmanın en önemli bölümüdür. Tenis sporu vücudumuzun neredeyse tüm kas gruplarına hitap eden bir spor dalıdır. Bu...
tarafından Himmet Sevinç | Kas 9, 2012 | TENİS
Geçmişten Günümüze Tenis Geçmişten günümüze tenis sporunda çok köklü değişiklikler olmuştur. o kadar ki bu spor dalı bambaşka bir spor dalına dönüşmüştür diyebiliriz. Herkesin ilk bakışta uzak kaldığı ama hep merak ettiği bir spor dalıdır tenis. Çocukluğumuzdan...
